Lassen Sie sich von den faszinierenden Wirkungen von Yoga und Pilates verzaubern. In unterschiedlichen Angeboten können Sie in die zeitlose Weisheit des Yogas eintauchen oder die Effektivität von Pilates erfahren. Traditionelle Yogapraktiken verbunden mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen steigern Ihre Beweglichkeit, Kraft, Vitalität und Ausgeglichenheit.
Lernen Sie die Prinzipien und Technik der Pilates-Trainingsmethode in Theorie und Praxis kennen. In diesem Tages-Workshop werden Parallelen sowie Gegensätze von Yoga und Pilates werden beleuchtet und Wege zu einer durchdachten Kombination eröffnet. Eine sinnvolle Verzahnung beider Ansätze und die professionelle Nutzung von Synergie-Effekten bieten eine Bereicherung des Yoga-Unterrichts.
Erleben Sie meine TriYoga und Pilates Kurse in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung.
Absolvieren Sie Ihre Ausbildung zum Yogalehrer oder vertiefen Sie Iihre Kenntnisse in unseren Fortbildungen und Seminaren.
Bei slings PILATES stehen fließende, präzise und konzentrierte Bewegungen aus der Körpermitte im Mittelpunkt. Der harmonische Wechsel von Anspannung und Entspannung wird durch die Instabilität der Schlingen noch herausfordernder.
Erleben Sie dieses intensive, gleitende und schwingende Workout jetzt in wöchentlichen Kursen oder als Trainer-Ausbildung.
> Wöchentliche Kurse slings PILATES
Die neuen Kurse in der Mühleninsel beginnen am Dienstag 10.1. und Donnerstag 12.1. in der Krebsmühle in Frankfurt Niederursel.
Meine Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit speziellen Themen tiefer zu befassen und achtsam neue Aspekte von Bewegung zu erleben. Planen Sie jetzt Ihre Termine für 2012.
Seit 2007 ist dieses Ausbildungsangebot bei PILATES Bodymotion fester Bestandteil meines Angebots:
Christiane Wolff
Alt Praunheim 37 A
60487 Frankfurt
Telefon 069/78988400
info
christiane-wolff.de
www.christiane-wolff.de
